又是一個完美的早晨，但是我一睜開眼，就發誓要減肥。因為我在稱重的時候，體重差點嚇死我，這次一定要減肥。
    減肥項目一：跑步。我找到了一個很適合跑步的地方，我扶著沙發的后面開始原地跑，但是不一會兒，我累倒了。于是我趕緊坐在沙發上休息。我又趕緊站起來繼續減肥。項目二：蹲起。我做了五分鐘，做了五十個。感覺腿快斷了，因為我已經站不起來了，我趕緊坐在沙發上，喘著粗氣說:“這也太累了吧！”妹妹看到了也想玩，我想減肥項目三：拉馬車。爺爺用繩子拉住我，我就向前跑，妹妹站在中間是乘客。我們開始一起跑。我們去了媽媽房間、爺爺奶奶房間、我房間，我們已經跑了20圈也不累。我覺得很有趣，妹妹也很高興。減肥項目四：做瑜伽。我很輕松地做完了瑜伽。
    該稱重了(幼教sMtxjs.com)，我站在體重秤上，很驚訝，因為輕了三百克。我體會到了人不能一口吃個胖子，減肥要堅持才行。
母親真偉大（張智予）
    在2019年的最后兩個月里，我有了一個可愛的小妹妹。當然，家里多了一位小成員是好事。但是媽媽的負擔就更重了，自從有了妹妹，媽媽就每天都不閑著。能睡上一次整覺都很不容易。
    早上媽媽起床給我做飯。做完飯就去看妹妹了，有時候她抱著妹妹吃飯，有時候她就不吃了。等我吃完飯，她接著又去刷碗。到了晚上也不能睡覺，還要給妹妹換尿不濕，喂奶給她喝。還要在妹妹哭的時候抱著她，在床周圍走來走去，還唱著歌。直到妹妹睡著為止。而且妹妹聽到一點聲音就會醒了。媽媽每天還要給妹妹洗臉，洗手，換衣服。就這樣，一天一天過去了，轉眼間妹妹都快四個月了。
&nbs, p;  我看到了媽媽的辛苦。我也想到了以前媽媽生我、抱我、哄我、喂我、唱歌給我聽的樣子。她這樣的勞累。
    我的媽媽已經很累了。我知道別人的媽媽也一樣很累。他們都經歷過這些。
    全天下的母親都很偉大，媽媽，我想對你說：“您辛苦了”！